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Management · Fachkurs

Zeit- und Selbstmanagement

Sich selbst optimal organisieren – mehr Fokus, weniger Stress

Fühlen Sie sich oft von Aufgaben überflutet oder haben das Gefühl, dass Ihnen die Zeit davonläuft? Effektives Zeit- und Selbstmanagement hilft Ihnen, Prioritäten richtig zu setzen, Zeitdiebe zu entlarven und Stress nachhaltig zu reduzieren.

In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie bewährte Techniken, um Ihren Alltag effizienter zu gestalten. Sie entwickeln Strategien zur besseren Organisation, stärken Ihre mentale Widerstandskraft und entdecken, wie Sie sich selbst motivieren und führen können.

Inhalt

  • Was ist Zeit- und Selbstmanagement?
  • Leistungskurve – meine Konsequenzen
  • Prioritäten richtig setzen
  • Wie kann ich mich mental stärken, motivieren und somit optimaler führen?
  • Transfermöglichkeiten und Konsequenzen für meinen Alltag
  • Delegieren – aber wie?

Veranstaltungsziel – die Teilnehmenden

  • können Ihren Tagungsablauf anhand von Prioritäten strukturieren.
  • erkennen die Zeitdiebe und können diese eliminieren.
  • lernen durch gezielte Übungen den negativen Stress zu beseitigen.

Zielgruppe

  • Menschen, die ihren Alltag erfolgreicher gestalten wollen.

Alle Durchführungen

  • 9. November 2026

    Electrotest, Fehraltorf · Kurscode FSPK3 0126

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